A psicóloga diz que descobriu a força interior em Auschwitz, ao criar um mundo alternativo em que podiam espancá-la, enviá-la para a câmara de gás, mas nunca lhe poderiam matar o espírito. O novo livro já está disponível.
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Depois de ter escrito o primeiro livro que se tornou um bestseller quase aos 90 anos, Edith Eger arriscou avançar para uma nova obra. A psicóloga que sobreviveu a Auschwitz diz que está no anoitecer da vida, mas ainda se sente com força para continuar a trabalhar e decidiu partilhar com os leitores o que aprendeu no campo de concentração.
Incentivada por centenas de cartas e telefonemas pedindo-lhe conselhos práticos, Edith Eger deitou mãos à obra e escreveu “The Gift“. Em português, o livro chama-se “O que aprendi em Auschwitz”.
Ouvida pela TSF, esta judia húngara, naturalizada norte-americana, lembra que todos podem fazer opções.
“As pessoas queriam saber como agir, como mudar. Eu acho que podemos encontrar algo de bom em tudo. Tudo o que nos acontece tem uma dádiva no interior e temos de procurá-la. Quando, em Auschwitz, depois de nos raparem o cabelo, a minha irmã me perguntou como eu estava, eu tinha uma opção, como todos temos: podemos chamar à atenção para o que perdemos ou para o que ainda temos. Em vez de lhe dizer como estava, nua e careca, eu disse: ‘Magda, tens uns olhos lindos e, com o cabelo, eu não os conseguia ver'”, admite.
Edith Eger explica, no livro, que, para mudar, é essencial o amor-próprio. Mas como é que isso se alcança? Eger diz à TSF que é fundamental “perdoar-se a si próprio e por os julgamentos de lado”. “Deixe de se culpar por algo que não aconteceu. Pense que é muito importante ter amor-próprio”, afirma.
A psicóloga defende que o amor-próprio faz parte de um processo que passa também por conseguirmos expressar os nossos sentimentos.
“Não podemos curar aquilo que não sentimos e, por isso, chorar é bom, porque aquilo que sai do nosso corpo não nos faz mal e o que fica faz. Por isso, se tiver algum segredo, lembre-se que o oposto de depressão é expressão, o que sai de dentro de nós não nos causa doenças”, refere.
Muitas vezes, as barreiras à mudança são erguidas por nós próprios. A força da nossa mente é, por isso, decisiva.
“Eu tenho uma boa alma e um bom espírito e estou sempre à procura de como encontrar algo bom em tudo. Auschwitz deu-me a oportunidade de olhar para dentro de mim e não ficar à espera que alguém me salvasse”, admite, acrescentando que “o maior campo de concentração está na nossa mente e a chave no nosso bolso”.
Edith Eger afirma que descobriu a força interior em Auschwitz ao criar um mundo alternativo em que a podiam espancá-la, enviá-la para a câmara de gás, mas nunca lhe poderiam matar o espírito. Um mundo em que era livre e os nazis iam pagar com a consciência aquilo que estavam a fazer e em que eles eram os verdadeiros prisioneiros.
Fonte: TSF
