O cocktail de gengibre que abalou o TikTok – Bomba vitamínica em 3 minutos!

por Arnaldo Rivotti

A saúde é tudo, e com este simples, mas excelente cocktail de pequeno-almoço, é garantido que o seu corpo começa bem pela manhã!

O gengibre é um excelente anti-séptico, tal como o mel, os limões e as limas plenos de vitaminas… E o que acontece quando se misturam estes ingredientes? Um dos melhores shots de vitaminas do mundo, que não só é muito rico em vitaminas, como também delicioso!

É um grande antiespasmódico, anti-inflamatório e, em alguns casos, supressor de tosse, além de ser rico em vitaminas A, C, E e B, magnésio, fósforo, potássio, ferro e zinco. Ajuda a digestão e fortalece o sistema imunitário. Um polegar de gengibre por dia mantém o médico à distância!

Crédito da Foto: Nosalty

O cocktail de gengibre que abalou o TikTok - Bomba vitamínica em 3 minutos!

A saúde é tudo, e com este simples, mas excelente cocktail de pequeno-almoço, é garantido que o seu corpo começa bem pela manhã! Atualidade O cocktail de gengibre que abalou o TikTok – Bomba vitamínica em 3 minutos! European Imprimir
Pessoas: 4 Tempo de Preparação: Tempo de Confecção:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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Ingredientes

  • 3 colheres de sopa de mel (a gosto),
  • 5 polegares de gengibre,
  • 3 limões, 3 limas,
  • 2,5 dl de água
  • Hortelã ou alecrim a gosto

Instruções

  1. Colocar o gengibre picado num liquidificador
  2. Espremer os limões e as limas
  3. Acrescentar a água, gelo e depois o mel
  4. Passar toda a mistura pelo coador

Servir fresco!

 

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